jak robić

o tym samym pomyslalem jak to napisalas ;-) ja nie przesadzam z iloscia blonnika bo zle to sie konczy btw masz jakis pomysl co powininem robic jesli mam przez wiekszosc dnia niskie cisnienie, a nie chce pic kawy? alkohol/silny wysilek niestety przez wiekszosc dnia odpada %-)

czasem tak, ale jak mam teraz 6x w tygodniu trening rano to już raczej nie będę, bo i tak nie mam co robić za 13 min siłkę otwierają, zaraz idę się pakować zrobię też sobie żywieniowy challange %-)

Silka tez jest, jak praca pozwoli, to bedzie mega. Niedosc ze bede cos tam sobie odkladal, to forme bede mogl robic. Wtedy do swiat tu siedze na 100% hehe

dostałam wiadomość od jakiegoś gościa na fb.. napisał, ze chce zrobic szpagat ale nie wie jakie ćwiiczenia robić i chce zebym mu wysłała swoje zdjęcia jak się roźciągam WTF

elo, fajną sztukę wyczaiłem na fb :D gimnastyczka jakaś, napisałem do niej że chciałbym nauczyć się robić szpagat %-) a ona że wyśle mi zdjęcia jak się rozciąga :))

[...] o czym napisałam jest kwadratowe a ściezka jest długa i jest inaczej zbudowana. Do nauki elementów najlepsza jest trampilina, jest najbezpieczniej i najłatwiej. a na tej planszy jest trudniej i łatwiejsze elementy można robic, tak jak na zwykłym podłożu trzeba byc silniejszym zeby skakac. A na tym co ja trenuje skacze sie bardziej technicznie.

piłem bo rozj**alismy auto :c tzn. nie ja rozj**alem... jeszcze jak bym jako pasazer jechal to by bylo ok... Jeszcze zeby on sam umarł, to nie... ehhh.... Teraz nie bedzie co robic, to sobie prace znajde :D

przecież to 5 minut roboty, bo potem tylko pilnujesz żeby nie spalić %-) jak widzisz minelo z 25min a ja jeszcze jestem w srodku ich robienia%-) wk***iające jest to, ze musze czekac az się zrobią z 1 strony, potem przekladac na 2, wrzucac nastepne i to samo z dwoch stron ja omletów na słodko nie cierpie robic, schodzi mi z 40min a jem 10

Ja bardziej się kładę tułowiem na udach, więc ja na pewno musze coś zrobić, bo jak potem nałożę większy ciężar to bede robić w końcu przysiad+dzień dobry w jednym %-)

Od 5 klasy podstawówki przez jakiś rok nie robiłem nic, kompletnie nic ze sportu. 6 klasa pierwsze półrocze też nic, czyli 1,5 roku nie robiłem nic. Odezwało się kolano pod koniec listopada, przestałem grać w tenisa i robić nogi, zacząłem od lutego i jak na razie nie czuje żadnego bólu, lekarz mówił, że to powinno przejść w wieku 15-16 lat i [...]

Ja wyjechalem robic hajs a siedze tu tydzien i nic %-) ale jak ruszy to miesiac i bede na +

ale ja nie chcę robić tą techniką, muszę wzmocnić czwórki też myślałam jak Dream

Iness. Ulozenie sztangi nizej, lokcie pod sztange, malpi chwyt i po prostu skupialem sie, zeby tego nie robic. Ja nagrywam po prostu serie jak robie, zeby korygowac, ale zapytaj popuriego, bo ja pewnie sie myle %-)

a ja dodam zdjęcie jak bede wypiske robić :-D

ja musze zacząć tak robić ze przychodze do domu, odpalam tv albo laptop na podloge i sie rozciągam %-) i tak sporą część dnia jakby się dało jak byłam mała i bardziej nienormalna, to kilka razy zdazyło mi się zasnać w szpagacie

ja musze zacząć tak robić ze przychodze do domu, odpalam tv albo laptop na podloge i sie rozciągam %-) i tak sporą część dnia jakby się dało jak byłam mała i bardziej nienormalna, to kilka razy zdazyło mi się zasnać w szpagacie hhahahahhahah od dzisiaj śpie w szpagacie, chce ktoś łóżko kupić?

ja musze zacząć tak robić ze przychodze do domu, odpalam tv albo laptop na podloge i sie rozciągam %-) i tak sporą część dnia jakby się dało jak byłam mała i bardziej nienormalna, to kilka razy zdazyło mi się zasnać w szpagacie hhahahahhahah od dzisiaj śpie w szpagacie, chce ktoś łóżko kupić? ja sie tak w łozku kładłam, ze niby cała noc [...]

jutro jadę na zakupy, muszę kupić koszulkę na treningi, taką obcisłą z oddychającego materiału i mogę iść robić nogi jak siła będzie :D

yhym. ja nie mam pojęcia co chce robić :( jak nic nie wymyśle to pojde na wychowanie

Tak. Jak bedziesz w moim wieku to zobaczysz, ze bedziesz mogl robic wszystko